Programa La Rosca 2023

Programa La Rosca 2023
  • Viernes 7 de Julio
    • Recogida de dorsales de 18:00 a 20:30 en el Recinto Ferial de Pola de Somiedo
    • Charla técnica a las 20:00 en el Salón de Actos del Centro de Interpretación del Parque
  • Sábado 8 de Julio
    • Recogida de dorsales de 7:00 a 8:45 en el Recinto Ferial de Pola de Somiedo
    • Salida Rosca 60 a las 9:00 en el Hotel Castillo del Alba
    • Salida Rosca 45 y 30 a las 9:15 en el Hotel Castillo del Alba
    • Llegada de primeros participantes sobre las 11:00
    • Cierre de carrera a las 17:00
    • Entrega de premios, a continuación

CAMBIOS DE DISTANCIA

Se podrá cambiar de distancia, previa notificación a voluntario o comisario en dos puntos:

  • Avituallamiento Valle del Lago
  • Avituallamiento Saliencia

(El cambio de distancia elimina cualquier posibilidad de optar a los premios)

ASISTENCIA MECÁNICA

  • Habrá un punto de asistencia mecánica en el avituallamiento de Saliencia
  • Hay una ambulancia en la zona de Saliencia y otra en la zona de Valle del Lago

SERVICIOS POST CARRERA

  • Lavadero de bicis (recinto ferial)
  • Duchas (piscina municipal)
  • Servicio de fisioterapia (meta)
  • Bar (meta) Cada participante tendrá un vale de dos consumiciones en el bar de meta.

TIEMPOS DE CORTE

  • Valle del Lago 10:30
  • Saliencia 11:30
  • Farrapona 15:00
  • Cruce sol/sobra 16:00
  • Meta 17:00

PUNTOS DE RETIRADA

  • Avituallamiento de Valle del Lago
  • Avituallamiento de Saliencia
  • Avituallamiento la Farrapona
  • Cruce sol/sombra (En caso de retirada notificar siempre a algún voluntario o comisario para que tome nota del dorsal)

OBLIGACIONES/RECOMENDACIONES

  • Será obligatorio presentar licencia federativa y DNI en el momento de retirar el dorsal (sirve foto).
  • Se recomienda llevar algún recambio para posibles averías, pinchazos, etc.
  • Es recomendable llevar una manta térmica y chubasquero para posibles casos de abandono en zonas de difícil acceso al tráfico rodado y el tiempo de espera pueda ser prolongado.
  • No se debe tirar basura fuera de los puntos habilitados para ello (avituallamientos).
  • La prueba transcurre por caminos donde pueden transitar animales, senderistas, vecinos, maquinaria agrícola, etc. Circulad con precaución.